A famosa palavra menopausa é um termo que se define como a última menstruação, confirmada após 12 meses consecutivos de amenorreia (ausência de menstruação), sendo esta devida à paragem definitiva…
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A famosa palavra menopausa é um termo que se define como a última menstruação, confirmada após 12 meses consecutivos de amenorreia (ausência de menstruação), sendo esta devida à paragem definitiva…
Quando surge a menopausa e os primeiros calores intensos, a pergunta que mais se repete é: quanto tempo duram os afrontamentos na menopausa? Se está aqui é porque provavelmente também se terá…
Muitas mulheres quando chegam à menopausa compartilham uma preocupação: Quais são os sintomas da menopausa? Estes sintomas muitas vezes vêm de um dia para o outro e sem aviso. É…
A menopausa é um processo natural e biológico que acontece na maioria das vezes por volta dos 50 anos, sendo caracterizada pelo fim do período menstrual, tendo acontecido 12 meses…
A ansiedade é caraterizada como um estado emocional desagradável, muitas vezes associado às expetativas do indivíduo para com um evento futuro.E numa época em que os problemas associados à saúde…
A ansiedade carateriza-se por um conjunto de sentimentos e/ou sensações de insegurança, tensão, preocupação – entre muitas outras coisas – que se traduzem em alguns sintomas físicos que podem chegar…
O ritmo de vida cada vez mais acelerado, as pressões sociais, tudo isso tem consequências para o nosso organismo que nem sempre sabemos parar. A solução? É a meditação para…
Se o seu teste de gravidez der positivo e nos dias seguintes aparecer um pequeno sangramento ou continuar com o período numa quantidade muito menor do que o normal, não…
As nossas hormonas e as nossas emoções estão intimamente conectadas e influenciam-se mutuamente. Sendo a SOP uma desregulação hormonal (insulina, androgénios), é expectável que a regulação emocional seja também diretamente…
Um dos sintomas mais incómodos da Síndrome dos Ovários Poliquísticos é o hirsutismo: o excesso de pelos no rosto e corpo. Ainda que este problema não tenha consequências diretas na…
Se tem Síndrome do Ovário Poliquistico, pode ter que conviver com a acne hormonal causada pelo excesso de testosterona, um sintoma típico desta síndrome. O que é acne hormonal, cravos…
Às vezes, o corpo dá avisos de que algo não está bem, principalmente quando temos o sistema imunitário em baixo. Neste artigo vamos mostrar os sintomas e as causas mais…
O colesterol alto pode implicar vários riscos para a saúde do seu coração e uma das principais causas para o aparecimento de doenças vasculares. Neste artigo mostramos que dieta deve…
A Dieta FODMAP pode ajudar nos sintomas do intestino irritável (SII) e estes podem ter inúmeras causas como o stress, desequilíbrio hormonal, sensibilidades ambientais, ou a alimentação e geralmente é…
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A psoríase é uma doença crónica do sistema imunitário que se pode manifestar em diversas zonas do corpo, como no couro cabeludo ou na cabeça. O que é a psoríase…
A mulher precisa de cuidar do pavimento pélvico (base da pélvis constituída por fáscia endopélvica e músculos). Porquê? Descubra neste artigo. Como funciona o pavimento pélvico? O aparelho urinário feminino…