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Causas y síntomas del estreñimiento crónico y cómo mejorarlo

¿Llevas años sin poder ir al baño con regularidad? Es posible que se trate de estreñimiento crónico. Te lo contamos todo sobre él.

Ejercicios para combatir el estreñimiento en adultos

Ejercicios para el estreñimiento Fernando Magán

Fernando Magán, fisioterapeuta y osteópata en la Clínica FisioSanté, nos comparte ejercicios y masajes caseros para aliviar el estreñimiento.

Ansiedad y colon irritable: cómo afectan las emociones al intestino

Ansiedad y colon irritable

Las personas con colon irritable suelen experimentar ansiedad. Es por ello que es frecuente preguntarse si existe relación entre ambos.

Estas son las principales causas del colon irritable

Portada del artículo de causas del colon irritable con foto de la doctora Suárez y mujer al fondo con dolor de vientre

La doctora Jeannine Suárez Teran, especialista en medicina digestiva, nos cuenta cuáles son las posibles causas detrás del colon irritable.

Lista de alimentos ricos en fibra para aliviar el estreñimiento (dieta descargable)

Chica en la cocina cortando un pimiento

Te facilitamos una dieta semanal descargable elaborada por nutricionistas con la que obtendrás el aporte de fibra necesario para evitar el estreñimiento.

Síntomas del Síndrome de Colon Irritable

Síntomas colon irritable dudas resueltas médico gastro

Los síntomas del colon irritable son muy variados y su diagnóstico es complejo. La doctora Jeannine Suárez responde a las dudas más frecuentes.

Remedios caseros para el colon irritable o Síndrome del Intestino Irritable

manos en forma de corazón sobre el hombligo

Los síntomas de esta alteración digestiva pueden llegar a ser muy molestos. Mejóralos con estos remedios caseros para el colon irritable.

Dieta para el colon irritable: menú semanal saludable para el SII

chica cocinando sonriente

Te compartimos una dieta semanal descargable para mejorar y reducir los molestos síntomas del colon irritable, también llamado SII.

Qué son los probióticos y cómo pueden ayudarte

Madre e hija comiendo yogurt y qué son los probióticos

Cada vez son más las personas que se preguntan qué son los probióticos y cómo pueden ayudarles a sentirse mejor. Te lo contamos.